Denne øvelse er et refleksionsværktøj, der kan bruges, når man står i en overgang.

Det kan være ved et årsskifte. Men det kan lige så vel være midt i året, ved afslutningen af et projekt, ved begyndelsen på noget nyt – eller når noget gammelt ikke længere helt passer.

Øvelsen hjælper med at se både tilbage og frem på samme tid. Ikke for at konkludere hurtigt, men for at skabe et overblik, der rummer både erfaring, retning og det, der endnu ikke har taget form.

I stedet for at presse svar frem, arbejder øvelsen med billeder, cirkler og rytmer. Den aktiverer ikke kun tænkning, men også fornemmelse og intuition – som et supplement til analyse og planlægning.

Øvelsen er inspireret af DesignWISE og arbejder med årets cyklus – vinter, forår, sommer og efterår – både som årstider og som mentale tilstande.

Hvornår giver øvelsen særligt mening?

Øvelsen er velegnet, når du:

• står i en overgang mellem det gamle og det nye
• har brug for at samle erfaring, før du tager næste skridt
• vil reflektere over retning uden at forcere beslutninger
• ønsker at arbejde med både liv og arbejdsliv som en sammenhæng

Den kan bruges individuelt, i ledelsesrum, i teams og i strategiske processer.

Forstå øvelsen

Øvelsen består af to cirkler med billeder.

–> Den første cirkel repræsenterer det, der har været.
–> Den anden cirkel repræsenterer det, der er på vej.

Billederne fungerer som associative spejle: De giver ikke svar, men åbninger.

Ved at arbejde med billeder i stedet for ord alene aktiveres det, der ofte ligger bag vores behov for at forstå og forklare alting logisk: fornemmelser, stemninger og indre bevægelser, som ellers kan være svære at få adgang til.

Hvilke billedekort kan du bruge?

Jeg bruger Marina Abramović’ metodekort, som oprindeligt er udviklet til at aktivere kunstnerisk kreativitet. Jeg bruger dog udelukkende billederne på kortenes ene side.

Du kan bruge alle former for billedkort eller billeder, så længe de:

• ikke er for bogstavelige
• er tvetydige og rige på symbolik
• udvælges tilfældigt, så du kan blive overrasket

Det afgørende er ikke kortene, men billedernes åbenhed.

Sådan gør du

Trin 1 – Første cirkel: Det, der har været

Læg 8 billedkort med billedsiden nedad i en cirkel, som på illustrationen nedenfor.
Cirklen repræsenterer ét helt forløb – et år, et projekt eller en periode.

Vend kortene ét ad gangen.

For hvert kort:

1. Kig på billedet
2. Notér alt det, du lægger mærke til
   (ord, symboler, fornemmelser, stemninger, følelser)
3. Spørg dig selv, hvad billedet kan sige om spørgsmålet

Spørgsmålene er:

Kort 2 – Ud af vinteren: Hvad var mine drømme?
Kort 3 – Ind i foråret: Hvilke muligheder viste sig?
Kort 4 – Ud af foråret: Hvad gav jeg særligt meget opmærksomhed?
Kort 5 – Ind i sommeren: Hvad hjalp og understøttede mig?
Kort 6 – Ud af sommeren: Hvad voksede mest?
Kort 7 – Ind i efteråret: Hvordan var min høst?
Kort 8 – Ud af efteråret: Hvad lærte jeg?
Kort 1 – Ind i vinteren: Hvad er jeg i gang med at give slip på?

---

Trin 2 – Anden cirkel: Det, der er på vej

Læg 8 nye billedkort uden om den første cirkel – igen med billedsiden nedad.

Gentag øvelsen med fokus på det kommende.

Spørgsmålene er:

Kort 2 – Ud af vinteren: Hvad drømmer jeg om?
Kort 3 – Ind i foråret: Hvilke muligheder vil vise sig?
Kort 4 – Ud af foråret: Hvor skal jeg fokusere min energi?
Kort 5 – Ind i sommeren: Hvad hjælper og støtter mig?
Kort 6 – Ud af sommeren: Hvad kommer til at vokse mest?
Kort 7 – Ind i efteråret: Hvordan bliver min høst?
Kort 8 – Ud af efteråret: Hvad lærer jeg?
Kort 1 – Ind i vinteren: Hvad kommer jeg til at give slip på?

---

Trin 3 – Afrunding

Når begge cirkler er gennemgået, så træd et skridt tilbage.

Se på helheden.

–> Er der mønstre, gentagelser eller bevægelser, der træder frem?

Inden du pakker cirklerne væk, så brug et øjeblik på at føle taknemmelighed – både for det, der har været, og for det, der er på vej.

Øvelsen har allerede sat spor.

Du behøver ikke gøre mere nu.

---

Eksempel fra praksis: Når indsigt giver tilladelse

Da jeg selv brugte øvelsen ved overgangen til et nyt år, gik jeg ind i processen med de forventninger, jeg ofte har til mig selv: at udvikle mig, rykke mig og nå nye mål.

Men på tværs af kortene i den anden cirkel tegnede der sig et andet mønster. Fortællingen handlede ikke om acceleration eller store spring, men om konsolidering.

–> At finde ind i kernen.
–> At samle trådene.
–> At tage et lille skridt i stedet for et stort.

Den tolkning gav mig noget vigtigt: en indre tilladelse til at sætte tempoet ned.

Igennem året har den indsigt fungeret som en stille rettesnor. Den har gjort det lettere at dvæle ved ting, arbejde mere fokuseret og sætte mindre, men mere præcise mål – uden følelsen af at være bagud.

Ikke fordi billederne fortalte sandheden.

Men fordi de gav adgang til noget, jeg allerede vidste, men endnu ikke havde givet plads.

Sådan kan øvelsen bruges i en organisation

Cirklen kan bruges individuelt, men den kan også fungere som fælles refleksionsrum i teams og organisationer. Når øvelsen bruges i fællesskab, arbejder deltagerne først individuelt med billederne og derefter, når hele cirklen er gennemgået (først cirkel 1, senere cirkel 2), deler hver deltager deres samlede oplevelse ved at starte med sætningen:

“Det billederne i sin helhed fortæller mig, er…”

Afslut øvelsen med en fælles samtale, fx med udgangspunkt i disse spørgsmål:

–> Hvad er vi i gang med at give slip på for at skabe plads til noget nyt?
–> Hvad skal vi til at lære mere om i den kommende periode?

Øvelsen kræver ikke enighed. Den kræver opmærksomhed og nysgerrighed.

Videre arbejde

Cirklen kan med fordel bruges som afsæt for mere konkrete refleksions- og udviklingsforløb.

Mange vælger efterfølgende at arbejde videre med:

• Personlig Ledelses-canvas – for at omsætte indsigter til personlig retning og ansvar
• 5-trins storyboard – for at arbejde med fortælling, prototyper og næste skridt
  

På den måde bliver cirklen ikke en afslutning, men et sted at begynde.